【簡単】愛され女子に大変身♡重い女を卒業するコミュニケーション術

世の中を楽しく、ラクに生きたいのなら、「愛され女子」を目指しましょう。
まわりの人、特にパートナーから尊重され大切に扱われることは、女性として生きる上でとても重要なことです。
しかしそう言われても、急に愛され女子に変身するのは難しかったりしますよね。

ではどうしたら愛され女子に変身できるのでしょうか。じっくりチェックしていきましょう。

重い女の特徴と問題点

まずは愛され女子の対局とも言える、重い女について知っておきましょう。
愛され女子になりにくい、重い女はどんな特徴を持っているのでしょうか。

 自分の感情を抑えられない

重い女の特徴の一つは、自分の感情をコントロールできないことにありす。
例えば喧嘩や言い合いになったとき、相手に対して怒鳴ったり、泣き叫んだりして感情を爆発させてしまいます。
特に、些細なことで急に不機嫌になり、その不安や怒りを相手にぶつける傾向が顕著です。
このような行動は、相手に負担をかけてしまい、関係に亀裂を生む原因となってしまいます。

相手に依存しすぎる

「彼氏がいなければ生きていけない」と思い込んでしまうのも、重い女の特徴ですよね。
相手に対する依存心が強すぎるため、常に相手の存在が自分の生活の中心になってしまいます。
このような状態では、彼氏が少しでも自分に構ってくれないと不安になり、感情が揺れ動きやすくなります。
依存しすぎることで、相手が息苦しさを感じ、距離を置こうとする原因になるかもしれません。

ネガティブな発言が多い

「どうせ私なんて…」
といった自己否定的な言葉が頻繁に口から出るのも問題点です。
すぐに
「私のこと好きじゃないの？」
と不安になったり、被害妄想に陥ることもあります。
相手の言動をネガティブに受け取り、自分が愛されていないと感じやすくなるため、関係がこじれる要因となってしまいます。

常に相手の反応を気にする

LINEの返信が遅れただけで、「怒ってるの？」と不安になり、相手の反応に一喜一憂することも重い行動の一つです。
例えば、絵文字が少ないだけで「冷たくなった」と感じたり、返信が遅れると「嫌われた」と感じてしまったりすることがあります。
このような行動は、相手にプレッシャーを与えてしまって、コミュニケーションがスムーズにいかなくなるかもしれません。

愛され女子になるための心構え

ここまで読んで、何か思い当たる節があるのなら、愛され女子を目指すのならしっかり改善していきましょう。
重い女の衣装を脱ぎ捨てて、愛され女子を目指してください。
ではそのために何をするべきかについて、見ていきましょう。

自分自身を好きになり大切にする

もしあなたが本気で愛される女性になろうとしているのであれば、まず自分自身を大切にすることを意識してください。
自分を好きになることが当たり前になれば、自信がつき、さらに相手に対しても健全な距離感を保つことができるようになります。
自分を大切にするためには、自分の好きなところを見つけたり、外見や内面を磨く努力をすることが大切です。
自分磨きを通じて自信をつけていけば、自己肯定感を高めることで、相手に依存しすぎることがなくなるはずです。

相手の立場を理解してあげる

もし相手からのLINEの返信が遅いのが気になったとしても、それは仕事で忙しかったり、疲れているだけかもしれないということに気づくべきです。
すぐに「相手が自分に対して何らかの意図を持っている」と考えるのではなく、相手の立場や状況を冷静に考えることが重要なのです。
相手に対して理解と余裕を持って接することで、関係がスムーズに進めば、同じように相手も安心感を持ってあなたに向き合えるようになるはずです。

ポジティブな考え方をとりいれる

ポジティブな考え方は、恋愛関係において非常に大切です。
逆にネガティブな発言や被害妄想は、相手との関係に悪影響を及ぼしてしまいます。
ポジティブになるために、自分が持っている魅力や、相手との関係の良い面に目を向けることを意識しましょう。
自分のまわりの物事をより楽観的に考えることで、相手にもポジティブなエネルギーを伝えられるようになるのです。

愛され女子になるためのポイント

さて続いて、愛され女子になるために意識するべきポイントについて見ていきます。

 聞き上手になる

男性は案外、自分の話を聞いてほしいと思っていることが多いものです。
あるいは、自慢話や成功談を聞いてほしいと感じることもあります。
ですから、聞き上手になることは、愛され女子の大きなポイントとなるのです。
話を聞きながら適切に「あいづち」を打ったり、相手の話を引き出す質問をすることで、自然に彼の心をつかむことができるようになります。

ちょっとしたことで情緒不安定にならない

恋愛においては、自分の感情を冷静にコントロールすることがとっても大切です。
相手の言動や態度に対して、すぐに不安や苛立ちを感じてしまうことは、ふたりの関係に悪い影響を与える可能性があるのです。
「私を大切にしてくれないなら、私もあなたを大切にしないわ」
というくらいの余裕を持つことで、相手に過剰に依存することなく、健全な関係を築けるように心がけてください。

バランスの取れた距離感を保つ

恋愛では、相手との距離感をうまく保つことが非常に重要です。
四六時中一緒にいようとすると、相手に窮屈さを感じさせてしまうことでしょう。
ですからたまには一人の時間を楽しんだり、友人との時間を大切にすることで、適切な距離感を保ちってください。
そうすれば、相手に新鮮さや安心感を与えることができます。

連絡の頻度は相手に合わせる

連絡の頻度も、愛され女子になるためのポイントの一つですから気を付けましょう。
デートの予定を決める時や、お互いの状況を確認する時だけ連絡するなど、必要以上に連絡をすることを避ければ、相手に負担をかけず、自然な関係性が作れます。
適度な距離を保ちつつ、必要な時にしっかりと連絡を取り合うことが大切なのです。

デートの誘い方を工夫する

デートの誘い方にも、意外と工夫が必要です。
長時間の買い物デートや、相手に負担を感じさせるようなデートは避け、短時間で楽しめるデートを提案してみても良いでしょう。
たとえば、ふたりともリラックスできるカフェや、軽い散歩デートなど、相手が心地よく感じるようなプランを考えてみてはどうでしょうか。

まとめ

愛され女子になれば、意識することなくパートナーがあなたを大切に扱ってくれ、日常的なストレスから解放されます。
しかしその一方、愛され女子になるためには、感情のコントロールや適切な距離感を意識することが欠かせません。
自分自身を大切にしながら、相手とのバランスを保つことで、より良い関係を築けるようになります。

重い女を卒業し、相手からも愛される存在になるためには、ちょっとした心がけや行動の変化が鍵となります。
なんといっても、愛され女子になればパートナーとの良い関係を作れること以外に、愛され女子になるためのポジティブシンキングができるようになったり、前向きな行動ができたりして、さらに快適な時間が過ごせるようになるはずですよ。